Näe itsesi tulevaisuuskyvykkäänä kehollisena johtajana
Tietoisuus kehon viesteistä ja viisaudesta asuu meissä kaikissa.
Näitä viestejä kuulemalla kasvatat toimintakykyäsi vaativissa tilanteissa, kapasiteettiasi toimia muutoksen keskellä ja turvaa tuntea johtajuuteen liittyviä tunteita. Tietoisuus itsestäsi ja toisista kasvaa syventämällä yhteyttä itseesi, arvoihisi ja aitoon sisäiseen olemukseesi.
Kehollinen kapasiteettisi tuntea, kohdata ja olla aidosti läsnäolevassa yhteydessä itseesi ja toisiin on tulevaisuuskyvykkään kehollisen johtajuuden ja johtajuuspotentiaalin ydin.
Valmennus muuttaa tapaasi johtaa sisältä käsin.
Toimintakykyä vaativiin tilanteisiin
Tunnistatko johtamistilanteet, joissa kehosi viestittää vaaran merkeistä ja saa sinut taistelemaan, pakenemaan tai lamaantumaan? Huomaamattasi reagoit tilanteeseen vähemmän rakentavalla tavalla totutuista kaavoistasi käsin sen sijaan, että toimisit tietoisen harkitusti.
Kehollisessa valmennuksessa kykysi toimia vaativissa, uusissa ja yllättävissä tilanteissa kasvaa. Tulet tietoiseksi tilanteissa aktivoituvista toimintamalleistasi ja opit toimimaan uudella paremmalla tavalla. Kasvatat kykyäsi toimia selkeydestä käsin ja tehdä parempia valintoja ja päätöksiä.
Kapasiteettia kestävään muutokseen
Saako jatkuva muutos ja vielä tuntematon tulevaisuus reagoimaan pelosta käsin? Kehosi kasvava kapasiteetti auttaa toimimaan turvan tilasta ja lisää luottamuksen kasvaessa kykyä päästää irti liiallisesta kontrollin tarpeesta.
Kehollinen turva ja luottamus lisäävät toiminnan vapautta avaten tilaa todelliselle muutokselle, kuten luovuudelle, intuitiolle ja uusien mahdollisuuksien näkemiselle. Syvempi luottamus omaan kehoon ja kokemukselliseen tietoon auttaa näkemään yhden vaihtoehdon sijaan useita tapoja toimia.
Turvaa tunteiden tuntemiseen
Haluaisitko päästä kiinni juurisyihin ja sen yli, miksi jokin asia, tilanne tai henkilö tuntuu haastavalta kohdata? Kehosi välttelee hankalalta tuntuvien tunteiden tuntemista ja tilanteissa perääntyminen tuntuu kohtaamista luontevammalta.
Kehollinen valmennus tuo tunteet lempeästi näkyviksi ja auttaa tunnistamaan, mitä itsessä tapahtuu eri tilanteissa. Tunteet saavat tulla tietoisuuteen ja asettua ilman arvottamista. Silloin ne eivät ohjaile toimintaasi eikä niitä tarvitse tukahduttaa tai purkaa toisiin. Kun on tunteidensa kanssa sinut, voi johtaa rennommin ja avoimemmin.
Tietoisuutta itsestä ja toisista
Kehollisten reaktioiden viestittämät tarpeet, tunteet, ajatukset, uskomukset ja asenteet tulevat valmennuksessa näkyviksi. Opit tunnistamaan milloin toimintasi ja päätöksesi pohjautuvat pelkoon ja epäluottamukseen, ja milloin taas toimit turvasta, luottamuksesta ja uteliaisuudesta käsin.
Opit säätelemään kehollista tilaasi ja luomaan luottamusta ja turvaa toisille. Kehollinen virittäytyminen rauhaan ja läsnäoloon syventää vuorovaikutusta ja yhteistyötä. Kehität herkkyyttäsi havaita sanatonta viestintää ja tunnetiloja sekä energian ja vuorovaikutuksen suuntia. Kehollinen tietoisuus tukee kykyäsi johtaa sanallisesti ja sanattomasti.
Syvää yhteyttä itseen ja arvoihin
Syvenevä yhteys kehoon ja tunteisiin selkeyttää identiteettiäsi ja arvojasi. Selkeys ja kokemus siitä kuka minä olen ja minkä puolesta toimin, antaa pohjan moraaliselle ja eettiselle suunnalle. Syvä yhteys arvoihin lisää vastuunottoa itsestä, toisista ja yhteisestä tulevaisuudesta.
Kun ajattelu ja toiminta pohjautuvat totuttujen kaavojen ja ympäristön odotusten sijaan todellisiin arvoihin, synnyttää itsensä kanssa linjassa oleminen johdonmukaisuutta, aidompia kohtaamisia, syvää henkilökohtaista tyytyväisyyttä ja parempia tuloksia. On rohkeutta tehdä tietoisia valintoja, jotka ovat linjassa oman sisäisen todellisuuden kanssa.
Iloa ja aitoa itseilmaisua
Ilo ja aito itseilmaisu syntyvät yhteydestä sisäiseen kokemukseen ja rohkeudesta tuoda ne näkyväksi. Kehollisen turvan ja arvojen mukaisen toiminnan luoma sisäinen tasapaino pienentää sisäistä konfliktia lisäten innostusta ja energiaa.
Kehon, mielen ja tunteiden toimiessa yhdessä, kehollisesta itseilmaisusta tulee vaivatonta. Ihminen johtajan roolin takana saa olla näkyvä ja kuuluva omana aitona itsenään. Aitoon ilmaisuun kuuluu ilon lisäksi myös muiden tunteiden, kuten epävarmuuden, pettymyksen ja huolen näyttäminen säädellysti. Tämä luo perustan luottamukselle ja aidolle kohtaamiselle.
"Kehollinen ohjaus oli yllättävän toimiva. Löysin yllättävän helposti muutoksen tuntemusten voimalla."
- nainen, johtaja